Sa saol laethúil, b’fhéidir toisc go bhfuilimid ró-ghnóthach, rinneamar dearmad ar go leor sonraí inár saol. Mar shampla, ar thug tú faoi deara riamh an bhfuil do stocaí oiriúnach duit féin agus an bhfuil siad compordach a chaitheamh? Maidir lenár sláinte, cén cineál stocaí ba chóir dom a cheannach? Cad iad na stocaí ba chóir a bheith caite ag daoine scothaosta. Caithfidh daoine scothaosta stocaí a threá le draenáil mhaith aeir agus taise, rud a chabhródh le luaineacht allais chos. Maidir le huigeacht, is é an luas a iolraíonn baictéir ar stocaí ná stocaí poileistear, níolón, olann, snáth cadáis agus síoda. Dá bhrí sin, is fearr olann, snáth cadáis nó síoda na stocaí do dhaoine scothaosta. D’fhonn na stocaí a chosc ó sleamhnú síos, is maith le go leor daoine scothaosta stocaí daingean a chaitheamh, agus tá marcanna dearga ar fiú na rúitíní, rud atá an-díobhálach do shláinte.
Is geata tábhachtach é an rúitín do scaipeadh fola na coise. Má tá teann an sock oiriúnach, is féidir leis an fhuil venous sreabhadh tríd an rúitín go dtí an croí go réidh.
Má tá an sock ró-dhaingean, cuirfidh sé faoi deara go mbeidh an fhuil venous ar chóir dó sreabhadh ar ais go dtí an croí marbhánta in aice leis an rúitín, rud a mhéadóidh an t-ualach ar an gcroí, rud a fhágfaidh brú fola ard san fhadtréimhse.
Má cheannaíonn tú stocaí ar ais, má tá an crotch ró-dhaingean, b’fhéidir gur mhaith leat iarann a úsáid chun an crotch a “ramhrú”: Faigh blaosc crua páipéir le leithead measartha, cuir suas an oscailt sock, agus déan iarann go héadrom ar gach taobh den oscailt sock.
Ar an mbealach seo, is féidir leis na stocaí daingean a bheith i bhfad níos géire.
Am poist: Samhain-05-2021